密碼應該有多長

密碼保護著我們幾乎所有的在線活動——電子郵件、銀行業務、社交媒體、雲存儲、開發人員平台等。選擇合適的密碼長度（和組成）是提高安全性的一個最簡單的方法，而不必過多改變您的日常工作流程。

本文將解釋密碼應該有多長，為何長度很重要，主要標準機構的建議，以及如何創建易於管理的強大且獨特的密碼。

什麼是強密碼？

強密碼是不易被攻擊者猜測或計算出來的密碼。其強度來自兩個主要要素：

• 長度：更多的字符會顯著增加可能的組合數量。
• 不可預測性：隨機性和避免常見模式或個人信息。

當這兩個因素存在時，密碼能抵禦暴力破解攻擊（系統地嘗試所有組合）、字典攻擊（嘗試常見詞和模式）以及許多自動破解技術。

密碼最小長度：目標為 16 個字符（或更多）

安全專家始終強調長度。美國網絡安全與基礎設施安全局（CISA）建議選擇“長——至少 16 個字符長（如果更長更好）”的密碼。您可以在此閱讀他們的指導意見：https://www.cisa.gov/secure-our-world/require-strong-passwords

美國國家標準與技術研究院（NIST）在其數字身份準則中持類似立場，強調密碼長度是表徵密碼強度的主要因素，應鼓勵用戶在實用時創建更長的密碼。查看：https://pages.nist.gov/800-63-4/sp800-63b.html

實際中，14 個字符應被視為下限，而 16 個及以上字符是更好的默認選擇。對於特別敏感或長期有效的賬戶，如果網站允許並且您可以安全儲存密碼，使用更長的密碼是有利的。

密碼越長越好嗎？

在暴力破解攻擊中，長度幾乎總是比較強。但也有一些實際考量：

• 網站限制：某些服務設有長度上限或限制某些字符。這種情況下，使用允許的最長長度並確保足夠的隨機性。
• 可用性：如果您在小設備或受限制的環境中輸入密碼，非常長的字符串可能會很麻煩——除非您使用密碼管理器自動填充。
• 威脅模型：對於具有強大速率限制和多因素身份驗證（MFA）的賬戶，超過 20–24 個字符可能不如啟用 MFA 和確保唯一性有更多的回報。

底線是：使用最長最隨機的密碼，符合網站的政策和您的工作流程，然後在可用時添加 MFA。

我需要數字、大寫字母和特殊字符嗎？

很多網站要求字符集的混合（小寫、大寫、數字、符號）。包含多種字符集通常會增大搜尋空間並阻止猜測攻擊。然而，“複雜性規則”不如長度和隨機性重要。一個僅用字母組成的 20 字符隨機密碼可能比一個包含所有字符類型的 8 字符字符串更強。

如果網站強制執行組成規則，讓您的密碼管理器生成一個滿足要求的隨機密碼。如果沒有，則優先考慮長度和隨機性而非強制複雜性。

常參考的四種字符集包括：

1. 數字 (0–9)
2. 小寫字母 (a–z)
3. 大寫字母 (A–Z)
4. 符號 (例如，! $ % & ? # @)

隨機性：真正強度的關鍵

僅有長度還不夠，如果密碼遵循可預測的模式。避免使用：

• 鍵盤序列如 1qaz2wsx 或 qwertyuiop
• 常見詞語和短語（即使是非常長的詞語）
• 個人信息（如姓名、日期、地址）

獲得實用隨機性有兩種絕佳方法：

• 隨機密碼：讓 密碼生成器 創建 16–24 字元長的字符串，包含多種字符集。將它們儲存在密碼管理器中，以便不必記住。
• 密語短語：使用 4-6 個隨機選擇的詞語（非常見語錄或歌詞）。隨機詞短語，如 tunnel-magnet-silk-oxygen-duet，既冗長又便於記住。添加分隔符和允許的符號或數字。

為何“非常長”仍可以很弱

一些長字符串容易成為攻擊目標，因為它們遵循明顯的模式或出現在數據洩露數據集中。例如，長鍵盤序列、重複字符塊或廣泛分享的“技巧”是現代破解工具首先嘗試的對象。長度必須與不可預測性相結合才能有效。

使用密碼之前，最好確保它不出現在已知數據洩露集合中。許多密碼管理器和安全工具提供“我是否被攻擊”的檢查或類似篩選。您也可以使用 密碼強度測試工具 來評估您的密碼。

超越猜測：釣魚和重用風險

並非所有賬戶被盜都涉及推測。釣魚和重用是經常發生的入侵原因：

• 釣魚：即便是 30 字符長的密碼，如果您在假網站上輸入，也可能被竊取。在可能的情況下使用 MFA，並為高價值賬戶考慮硬件安全密鑰。
• 重用：如果您重用密碼，在一個網站上的洩露可能影響其他網站。為每個網站設置唯一密碼可以降低風險。

長度有助於抵禦猜測，但釣魚和重用問題則需通過 MFA 和密碼管理器來管理獨特憑證。

強密碼最佳實踐

• 使用密碼管理器：為每個賬戶生成和存儲唯一的隨機密碼。這樣可以減少記憶需要，簡化使用長字符串。
• 優先考慮長度和隨機性：目標為 16 個以上字符。如可能，包含多種字符集，但不要為了滿足任意規則而犧牲長度。
• 各處開啟 MFA：基於應用的 TOTP、推送認證或硬件密鑰可顯著降低風險。
• 不重用密碼：一個網站一個密碼——永遠如此。
• 避免個人信息和模式：不使用姓名、生日、地址或鍵盤路徑。
• 定期檢查重要賬戶：電子郵件、金融服務、開發人員平台和管理控制台需額外仔細審查。

為每個賬戶管理獨特而強的密碼

在數十（或數百）個網站上維持 16–24 字符的唯一密碼的實際方法是使用密碼管理器。有了管理器，您可：

• 根據網站政策生成專用的強密碼（試試我們的 密碼生成器）
• 自動填充以避免輸入錯誤（並減少被肩窺的風險）
• 跨設備安全同步
• 檢查重用的、弱的或受損的密碼（使用我們的 密碼強度測試工具）

若網站限制長度或符號，根據需求配置生成器——仍優先考慮最大長度。

快速建議

• 日常賬戶：16-20 個隨機字符
• 高價值賬戶（電子郵件、銀行、雲管理）：20-24 個隨機字符 + MFA
• 長期保密信息（API 密鑰、SSH 密鑰）：使用管理器存儲；遵循平台指導；僅在真正隨機的情況下偏好短語

最後的思考

密碼應該有多長？盡量長，網站允許的情況下——至少瞄準 16 個字符——並讓其隨機且唯一。添加 MFA 作為強大的第二層保護。有了密碼管理器處理生成和存儲，您可以在不增加認知負荷的情況下實現強大的安全性。